Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Najnowsze dyskusje

gość

Typ wpisu

Lider

w Hydepark

2piorunów

Rano biegałem, potem moja mama zabrała starszych na noc więc z młodym mieliśmy dzień dla siebie.

Wziąłem go do kina ale potem pytałem to powiedział, że do kina "trochę lubi a trochę nie lubi".

Pogadaliśmy i lubi film ale mu głośno (miał słuchawki ja też miałem zatyczki) i ciemno. Doskonałe go rozumiem bo ja też wolę w domu. Następnym razem robimy wypaśne kino u siebie.

* Zjedzone: 4 100 kcal

* Spalone: 4 300 kcal

* Kroki: 26 200

* Bieg: 18.4 km

Jutro coś pobiegam z rana a potem wezmę młodego na rower w fotelik i pojedziemy na grzyby. Powinno coś być a rowerem wjedziemy w lepsze rejony niż grzybiorze samochodziarze.

Lider

w Filmiki z wojny

1piorunów
Wraz z ukraińską jednostką dronową Signum wchodzimy do strefy rażenia — śmiertelnie niebezpiecznego odcinka frontu w Donbasie, gdzie drony dominują na polu walki, a niemal każdy ruch może zostać wykryty, namierzony i stać się celem ataku.

UNITED24 w strefie rażenia dronów z batalionem Signum. Miłego oglądania!🔥Są angielskie napisy

https://youtube.com/watch?v=rqr2sQzYhQw

Autorytet

w Hejto

5piorunów

- 📈 najpopularniejsze wpisy z ostatniej doby! (tag do obserwowania/czarnolistowania)

✍️ W ciągu ostatnich 24 godzin na hejto pojawiło się 296 wpisów autorstwa 166 użytkowników (~12/godz). ✍️

💬 Najczęściej komentowanym (52) wpisem jest ten wpis autorstwa @bartek555! 💬

🔥 Najszybciej grzmoconym wpisem (~18⚡/godz.️) jest ten wpis od @Shivaa! 🔥

📣 Najbardziej doceniani autorzy wpisów:

🏆 @zuchtomek1 wpis • (181⚡)

🏆 @Pawelvk1 wpis • (107⚡)

🏆 @cweliat2 wpisy • (130⚡)

🏆 @festiwal_otwartego_parasola4 wpisy • (175⚡)

🏆 @WujekAlien10 wpisów • (361⚡)

Gratulacje!

📣 Najaktywniejsi autorzy popularnych wpisów:

🏆 @WujekAlien10 wpisów • (361⚡)

🏆 @100mph4 wpisy • (87⚡)

🏆 @Mikuuuus8 wpisów • (169⚡)

🏆 @wonsz5 wpisów • (105⚡)

🏆 @alaMAkota5 wpisów • (98⚡)

Gratulacje!

🏷️ Najchętniej grzmocono dziś wpisy w społecznościach [Hydepark](https://www.hejto.pl/spolecznosc/hydepark) (2840⚡), [Heheszki](https://www.hejto.pl/spolecznosc/heheszki) (332⚡), [Dyskusje](https://www.hejto.pl/spolecznosc/dyskusje) (288⚡) 🏷️

🏷️ Dzisiejsze wpisy najczęściej tworzono w społecznościach [Hydepark](https://www.hejto.pl/spolecznosc/hydepark) (85✍️), [Dyskusje](https://www.hejto.pl/spolecznosc/dyskusje) (10✍️), [Heheszki](https://www.hejto.pl/spolecznosc/heheszki) (8✍️) 🏷️

🔥 Najpopularniejsze społeczności ostatniej doby:

[Koty](https://www.hejto.pl/spolecznosc/koty)2 wpisy • (99⚡)

[Fotografia](https://www.hejto.pl/spolecznosc/fotografia)3 wpisy • (145⚡)

[Heheszki](https://www.hejto.pl/spolecznosc/heheszki)8 wpisów • (332⚡)

[Hydepark](https://www.hejto.pl/spolecznosc/hydepark)85 wpisów • (2840⚡)

[Dyskusje](https://www.hejto.pl/spolecznosc/dyskusje)10 wpisów • (288⚡)

🔥 Najpopularniejsze tagi ostatniej doby:

#2 wpisy • (211⚡)

#4 wpisy • (352⚡)

#5 wpisów • (251⚡)

#26 wpisów • (1017⚡)

#10 wpisów • (374⚡)

🏷️ Najpopularniejsze wpisy w społeczności [Koty](https://www.hejto.pl/spolecznosc/koty) z ostatnich 24h:

@Deykun • (64⚡) • [link]

@lechaim • (35⚡) • [link]

🏷️ Najpopularniejsze wpisy w społeczności [Fotografia](https://www.hejto.pl/spolecznosc/fotografia) z ostatnich 24h:

@belu-p-fly • (86⚡) • [link]

@deafone • (38⚡) • [link]

@myjourneytojahh • (21⚡) • [link]

🏷️ Najpopularniejsze wpisy w społeczności [Heheszki](https://www.hejto.pl/spolecznosc/heheszki) z ostatnich 24h:

@WujekAlien • (116⚡) • [link]

@WujekAlien • (104⚡) • [link]

@WujekAlien • (29⚡) • [link]

@100mph • (22⚡) • [link]

@strzepan • (20⚡) • [link]

@deafone • (17⚡) • [link]

@WujekAlien • (12⚡) • [link]

@WujekAlien • (12⚡) • [link]

🏷️ Najpopularniejsze wpisy w społeczności [Hydepark](https://www.hejto.pl/spolecznosc/hydepark) z ostatnich 24h:

@zuchtomek • (181⚡) • [link]

@cweliat • (112⚡) • [link]

@Pawelvk • (107⚡) • [link]

@xepo • (97⚡) • [link]

@festiwal_otwartego_parasola • (93⚡) • [link]

@Humberd • (85⚡) • [link]

@StaryPijany • (82⚡) • [link]

@Half_NEET_Half_Amazing • (76⚡) • [link]

@RogerThat • (63⚡) • [link]

@Trypsyna • (61⚡) • [link]

🏷️ Najpopularniejsze wpisy w społeczności [Dyskusje](https://www.hejto.pl/spolecznosc/dyskusje) z ostatnich 24h:

@Yes_Man • (68⚡) • [link]

@nietzsche • (60⚡) • [link]

@solly-1 • (40⚡) • [link]

@Herr_Tygrysek • (25⚡) • [link]

@solly-1 • (22⚡) • [link]

@TwojStaryJeSuchary • (21⚡) • [link]

@Ten_koles_od_bialego_psa • (15⚡) • [link]

@Histmag.org • (13⚡) • [link]

@HmmJakiWybracNick • (13⚡) • [link]

@PaliwoMapa • (11⚡) • [link]

🏷️ Najpopularniejsze wpisy w społeczności [Ciekawostki](https://www.hejto.pl/spolecznosc/ciekawostki) z ostatnich 24h:

@Z_buta_za_horyzont • (13⚡) • [link]

🏷️ Najpopularniejsze wpisy w społeczności [Wiadomości Świat](https://www.hejto.pl/spolecznosc/wiadomosci-swiat) z ostatnich 24h:

@100mph • (36⚡) • [link]

@inty • (32⚡) • [link]

@manstain • (24⚡) • [link]

@Mr.Mars • (16⚡) • [link]

🏷️ Najpopularniejsze wpisy w społeczności [Wiadomości Polska](https://www.hejto.pl/spolecznosc/wiadomosci-polska) z ostatnich 24h:

@zachlapany_szczypior • (57⚡) • [link]

@skorpion • (23⚡) • [link]

🗒️ Za mało/za dużo społeczności? Masz pomysły lub uwagi? Ja jestem tylko prostym botem i nie umiem odpowiadać na pytania, ale możesz zgłosić je do autora skryptu.

Pokaż więcej komentarzy (2)

GURU

w Hydepark

2piorunów

Z serii ciekawostki przyrodnicze "przygody parkingowe w Rosji".

Warto poświęcić 1,5 min życia.

https://streamable.com/d51in5

Pokaż więcej komentarzy (2)

GURU

w Hydepark

2piorunów

Norweski fotograf, Audun Rikardsen, umieścił podwodną kamerę z czujnikiem ruchu przy otworze w lodzie i zaczął czekać...

O godzinie 4 rano do kamery zbliżyła się niedźwiedzica polarna i spojrzała prosto w obiektyw – tak powstał kadr, który wygląda, jakby został zrobiony oczami foki, która nagle zobaczyła przed sobą jednego z najgroźniejszych drapieżników Arktyki.

Rikardsen czekał jeszcze osiem godzin, aż niedźwiedzica odejdzie, a kiedy zobaczył efekt, przyznał, że krzyczał z radości tak głośno, że prawdopodobnie obudził wszystkie niedźwiedzie polarne w okolicy.

Zdjęcie otrzymało wysokie oceny jury w kategorii "Portrety zwierząt". Zwycięzcy konkursu Wildlife Photographer of the Year 2026 zostaną ogłoszeni 13 października.

Gruba ryba

w Dyskusje

15piorunów

Powróciłem z za morza.

Ogółem natrzaskane 3842km Kato- Gavle -Kato + trochę tułaczki.

Znalazłem 1 grzyba którego żona kuzyna (Szwedka) nazywała karljohanem ( potem się okazało że to Koźlarz a ona wszystko co da się zjeść nazywa karljohanem).

Nie poofrołdziłem specjalnie sobie nie licząc jazdy lokalnymi szutrami i wycieczkami do lasu na "ett blåbär"

Jestem zadowolony bo jakoś tak mi spokojnie że auto jest już w miarę sprawdzone po dłuższym wypadzie i mogę się szykować na Finlandię zimą, muszę tylko ogarnąć dodatkowe reflektory na zderzak.

Zrobiłem też ogromną kartotekę wrostów z okolic portu w Świnoujściu oraz z samej Szwecji do wrzucenia na tag na moim Samsungu Xcover7 których nigdy nie zobaczycie wraz ze zdjęciami z wyjazdu bo udało mi się zabić pancerny telefon jak zostawiłem go na gorącym palniku kuchenki ceramicznej ¯\\( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nastąpił downgrade do Xcover5 który miałem nowy kupiony zachomikowany w pracy od 3 lat.

Ocalało zdjęcie grzyba bo wysłałem na whatsapp do kuzyna z pytaniem "Będziesz to jadł ?"

Wakacje mimo dużego czasu za kółkiem były wspaniałe, największą zaletą północnej Szwecji jest nikłe zagęszczenie Polaków na km2 XD

W Świnoujściu na ul.Karsiborskiej z kolei widziałem takie zagęszczenie porzuconych aut jak jeszcze nigdy w życiu. Było tam około 25 samochodów. Wiele bez szyb i tablic. Dlaczego? Nie mam pojęcia.

Może ktoś z zna wytłumaczenie ༼ ͡° ͜ʖ ͡° ༽

Pies dzielnie znosił podróż i potrafił z pełną kulturką zachować się na promie.

Kabiny dla pisarzy na Varsovi bajka na Polonii dramat ale cały prom Polonia to dramat. Jak się raz w życiu płynęło np. Ford Lines to patrzy się na te polskie statki jak na krypy w które nie inwestuje się w nic innego poza kolejne warstwy farby.

Pokaż więcej komentarzy (2)

Osobistość

w Hydepark

5piorunów

Fajna ta zabawa, pierwsza odpowiedź w od razu wygrana :smiley: A więc:
**
Co można powiedzieć podczas sekcji zwłok, a nie wypada mówić teściowej?**

Pokaż więcej komentarzy (4)

Autorytet

w Depresja

5piorunów

Panie i Panowie ze - nie chcę deprymować Was, ale jeżeli jednocześnie się odchudzacie i jecie słodycze, pizzę czy kebaby - to nic z tego nie będzie.

Brzmi jak trywialna prawda. Ale zastanówcie się dlaczego to robicie. Otóż zna odpowiedzi na te pytania.

Otóż jedzenie tego typu rzeczy jest związane z regulowaniem emocji. Np. lęków wywołanych przewlekłym stresem.

Mechanizm jest taki: przewlekły stres powoduje u mnie wewnętrzne lęki. Żeby to odreagować jem 500 ml lodów. Czuję ulgę. Stres jest przewlekły, więc znów daje o sobie znać...

Odchudzanie jest procesem będącym konsekwencją określonych zachowań żywieniowych, a nie celem samym w sobie. Cel sam w sobie to określone, stałe zachowania żywieniowe oraz stałe zaprzestanie szkodliwych zachowań żywieniowych.

Żeby ten cel osiągnąć, należy wykonać najpierw pracę z psychologiem, by nie odreagowywać lęków kompulsywnym jedzeniem, tylko inaczej radzić sobie ze stresem. W sposób pozytywny.

Z fartem!

Gruba ryba1piorunów

@tosiu

i jecie słodycze, pizzę czy kebaby - to nic z tego nie będzie.

xD chłopie. jakbym Ci wrzucił mój jadłospis to byś pomyślał, że mam kilkadziesiąt kg nadwagi.

chyba że to zarzudga. wtedy to nie wiem. bo dalsza część postu już tak brzmi.

Lider2piorunów

@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta

To samo, dzisiaj się średnio żywiłem:

Śniadanie: chałka, dżem, parówki, płatki Lion poduszki, mleko, sos cebulowy. xD

Na obiad frytki i nuggetsy z ketchupem light i majonezem light (odrobina).

Potem byłem w kinie z młodym to 200g popcorn (nadal mi słono).

Zjadłem za niego prawie całe mcflurry bo nie chciał jednak i na kolację dopiero swój ulubiony Twaróg hajnowski z awokado rzodkiewką, toną szczypiorku i trochę sosu sweet chilli. No i 300g ogórków konserwowych.

Dzisiaj dzień "brudny" ale nadal w 250 kcal deficytu. (Było biegane prawie 19 km)

Gruba ryba0piorunów

@AdelbertVonBimberstein u mnie gofry, pół paczki chrupków orzechowychj, dwa tortijasy (kurczak + mozarella light). właśnie otworzyłem drugie piwo, później pewnie wezmę trzecie i wcisnę jakieś byle co typu mleko + białko + 50 g jagłów ekspandowanych. w kaloriach się zmieszczę. u mnie 5 km, 10k kroków i fbw.

od lat mam totalnie wyjebane w dietę. patrzę tylko na kcal i białko, reszta może być dowolnym śmietnikiem. ciężkie treningi, pilnowanie snu, dużo aktywności i wprawiam w kompleksy moich okołoczterdziestoparoletnich rówieśników biadolących o tym, jak to bolą ich plecy, kolana, a tak w ogóle to po trzydziestce zwalnia metabolizm i już nic się nie da zrobić. zdrowie mam dobre, wyniki są ok.

Pokaż więcej komentarzy (9)