imnotokejSum

142 319 + 81 + 10 +10 + 3 + 3+ 3 + 3+ 3 + 3+ 3 + 3 = 142 444

Po słabiutkim lipcu, przyszedł słaby sierpień. Poza dwusetką z początku urlopu, doszedł jeszcze jeden konkretny dystans z powiększeniem maxa kwadratów. Reszta to jakieś wypady na plażę i pracodomy. Czy karta się odwróci we wrześniu ? Być może

#rower #rowerowyrownik #kwadraty

Dlaczego? Nie dlatego, że jest w Polsce. Bardzo fajnie pokazują ciekawe miejsca przy trasie, naszą przyrodę, wspaniałe krajobrazy. Nie dlatego, że nikt znany nie jedzie. Są nazwiska z pierwszej ligi kolarskiej. Nie dlatego, że komentatorzy są źli. Bo nie są. Zerknijcie na ten etap -

Ale świetne ujęcie
Remco Evenepoel wygrywa wyścig kolarski ze startu wspólnego.
https://streamable.com/pngavm

#igrzyskaolimpijskie #kolarstwo

A tak z ciekawości #ankieta badająca nastroje na hejto

Jesteś za #izrael, #palestyna, czy też masz w dupiu?

Akwarium dalej działa, pozdrawiam dawno nie było wpisu 😛
#morskibaweu

#akwarystyka #zwierzęta #akwarium

Zmieniłem dziś oponki w moim tribaniku i chciałem ustawić przerzutki. No i doprowadziły mnie do szewskiej pasji bo tak jak jeszcze na najmniejszą zębatkę wchodziło tak teraz już obie skrajne są po za zakresem używalności. Kręcę i kręcę tymi śrubami i d⁎⁎a.....
Zna ktoś jakiś fajny poradnik gdzie ktoś wyjaśni mi ja te przerzutki regulować?
#rower #kolarstwo #sport

23 261,70 + 100,06 = 23 361,76

Wczoraj około godziny 21 rozpocząłem podejście pod organizowany przeze mnie dla mnie bieg na 100km. Wybrałem się więc na trasę i kręciłem bączki po swoim rewirze. Trasa w postaci pętli 3,5 kilometrowe. Punkt odżywczy w domu, musiałem odbić z trasy kilometr żeby się tam dostać. Biegłem przez całą noc, skończyłem przed południem.

W nocy spotkałem niezliczoną ilość saren, jednego Pana Jeża (niestety nie zdążyłem go spytać dokąd nocą tupta jeż), oraz Pana Lisa.

Sam bieg to był prawdziwy test charakteru, już na 33km zaczęły się problemy z lewą nogą. Na 60km pojawiły się narastające problemy z prawą nogą (kolano i stopa). Zmusiło mnie to do znaczącego zwolnienia tempa i przechodzenia bardzo często do marszu. Ostatnie 10km to istna katorga. Praktycznie sam marsz.

Postanowiłem sobie już rok temu, że pokonam dystans setki no i mimo przeciwności się udało. Tempo d⁎⁎y nie urywa, ale nad tym popracuje w przyszłości.

Na plus mój brzuch z tytanu. Na punkcie mogłem zjadać co tylko zechcę, w dowolnej konfiguracji. Miałem banany, spaghetti, żele energetyczne, lody rożki, żelki w postaci kabelków, batony proteinowe. Mieszałem te rzeczy dowolnie, wszystko ze wszystkim i nie powodowało to żadnych dolegliwości. Teraz czas na regenerację. Setkę obaliłem, więc czas się skupić na maratonie w Poznaniu.

PS. Przewyższenie marne, to był bieg po asfalcie.

PS2. Jako że biegałem w ciemnościach niczym batman, to próbowałem się nauczyć sikania bokiem podczas biegu. Niestety mi się nie udało - strumień w ogóle nie chciał lecieć... (╯°□°）╯︵ ┻━┻ ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

FAJNIE.(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Powie mi ktoś z #rower #kolarstwo jak działa taki Garmin Edge 530? jakim cudem on wie jakie mam tętno?

127 841 + 69 + 5 + 30 = 127 945

Dodaje swoje kilometry, coś tu jeszcze brakuje ale trudno.

Błagam niech ktoś tą stronkę do dodawania naprawi bo tak nie może być. Jak tak dalej pójdzie to dla mnie hejto upadnie.

#sport #rower

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

Mam dla was zagadkę z serii podchwytliwych.
Którą opcję powinien wybrać doświadczony (ponad 500 km w nogach więc mogę o sobie mówić jako o rowerowym profesjonaliście) kolarz?
Lewa (droga) czy prawa strona (praktycznie nieużywany ciąg pieszo-rowerowy)?

Oczywiście, że lewą. Zakazana jest jazda rowerem SZOSOWYM w innym miejscu niż po SZOSIE.
W końcu nazwa zobowiązuje. Rozumiem gdyby to był jakiś ha tfu gravel, albo niedajboze trekking. Natomiast karą więzienia zagrożona jest jazda na takiej drodze rowerem miejskim, gdyż ponieważ nie jest to miasto a WIOSKA.

#nowywlascicielhejto nie tylko dostarcza wam świetny portal z trollami, ale również informacje niezbędne do przeżycia na drodze (nie rowerowej, no co wy).
#rower #szosa nie#gravel nie#trekking nie#mtb nie#rowermiejski

_Biegaczki i biegacze! Zapraszam na podsumowanie kolejnego miesiąca naszych wspólnych zmagań biegowych. Czas na podsumowanie tagu #sztafeta ~ czerwiec 2024_

Wspólnie wybiegany dystans: 4017,96 km
Liczba uczestników zabawy: 39 osób

Podsumowanie udało się wrzucić już dzisiaj dzięki uprzejmości @TheCaptain ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
Dzięki byczku, odwaliłeś kawał dobrej roboty!

Poniżej przedstawiam listę wszystkich biegaczy z tego miesiąca, gratuluję wszystkim wyników!
Ciśniemy dalej ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ
1. @TheCaptain - z wynikiem 501,75 km
2. @scorp - z wynikiem 353,61 km
3. @enron - z wynikiem 332,74 km
4. @Trypsyna - z wynikiem 256,59 km
5. @mordaJakZiemniaczek - z wynikiem 213,75 km
6. @pluszowy_zergling - z wynikiem 179,59 km
7. @Mjelon - z wynikiem 174,74 km
8. @Sorokawojcie.ch - z wynikiem 157,63 km
9. @mkbiega - z wynikiem 132,96 km
10. @Zioman - z wynikiem 126,6 km
11. @Puzzle_zwierzakow - z wynikiem 124,97 km
12. @bacteria - z wynikiem 104,73 km
13. @Aleksandros - z wynikiem 101,16 km
14. @K44 - z wynikiem 96 km
15. @twombolt - z wynikiem 84,35 km
16. @nxo - z wynikiem 81,7 km
17. @Zielczan - z wynikiem 80,19 km
18. @HerrJacuch - z wynikiem 77,43 km
19. @FioletowyKartofel - z wynikiem 75,5 km
20. @notak - z wynikiem 74,93 km
21. @myjourneytojahh - z wynikiem 67,95 km
22. @minaret - z wynikiem 66,97 km
23. @duk - z wynikiem 66,26 km
24. @splash545 - z wynikiem 55,3 km
25. @Z_buta_za_horyzont - z wynikiem 54,39 km
26. @TrzymamKredens - z wynikiem 53,27 km
27. @kkdawid - z wynikiem 48,26 km
28. @lukmar - z wynikiem 34,46 km
29. @CapraCrepa - z wynikiem 33,91 km
30. @Barcol - z wynikiem 32,04 km
31. @tyci_koks - z wynikiem 30,13 km
32. @Loginus07 - z wynikiem 26,89 km
33. @gonhez - z wynikiem 25,2 km
34. @renkeri - z wynikiem 23,39 km
35. @rith - z wynikiem 20 km
36. @Onestone - z wynikiem 18,77 km
37. @imnotokej - z wynikiem 13,27 km
38. @Rossi - z wynikiem 8,87 km
39. @Morfi_pl - z wynikiem 7,71 km

#sztafeta #bieganie #podsumowaniesztafeta

8 665 300,11 + 51,81 = 8 665 351,92

Dzisiaj wpadło ultra fajne bieganko z lovely @Trypsyna ʕ•ᴥ•ʔ

Biegacze wyszli o 6 biegać po TPK, śmiechu warte!!!

Muszę przyznać że nogi po 1600m+ up zezłomowane. Czuję się gorzej niż po sub3h w maratonie xD

Biegłem bez kijków. I jestem dzieckiem asfaltu.

Mimo tego takie hasanie po lasach jest fajne. Polecam.

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

#ciekawostki #wiadomoscikosmos #kosmos #chiny #wiadomosciswiat

Na izbie przyjęć, a gdzie?
Wybrałem się #rower bo ładna pogoda, teren zabudowany, ulica z dość konkretnym spadem #downhill i nagle auto mnie jednocześnie wyprzedziło i skręciło w prawo w boczną uliczkę zajeżdżając mi drogę. Na szczęście bagażnik samochodu zamortyzował upadek. Rozwalone kolano, łokieć i łuk brwiowy, obeszło się jednak bez złamań i nawet szycia (choć nad brwią była debata). No miałem 43 km/h na liczniku, ale tam spokojnie da się przekroczyć 50, więc można powiedzieć, że nie zapierdzielałem.
Będę musiał zainwestować w kask, tym bardziej, że ta lekcja jednak była dość tania...
Kobita początkowo próbowała wersji, że mnie wyprzedziła wcześniej, a ja dopiero do niej przydupiłem na zakręcie, ale na skrzyżowaniu była kamera... na szczęście. Był świadek - kierowca, który jechał za nią, opierdzielił ją i odjechał, a ja byłem na tyle w szoku, że nie byłem w stanie poprosić o nr. tel.
#wypadek #samochody

21 061,55 + 8,24 + 5,03 = 21 074,82

Dodaje kilometry i pytanko kiedy stronka z dodawaniem kilometrów będzie działać normlanie :<

#bieganie #sport

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

20 965,14 + 6,16 = 20 971,30

Nie jestem na bieżąco jak z naprawą sztafetastats, ale może kwestie finansowe pomogą? Zrzutka?

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

20 921,22 + 7,69 = 20 928,91

Szybka przebieżka przed nadchodzącym deszczem

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Człek już zapomniał jakie to fajne uczucie. Posiedzieć sobie dłużej przy sprzęcie i popatrzeć swoimi patrzałkami, zamiast kamerką.

Btw. Bino z kątówką podejdzie do EDka, wystarczy użyć Barlowa

Chyba czas reaktywować #hejtonaksiezycu
Wybaczcie zaniechanie tagu. Nie miałem za dużo czasu ostatnimi czasy. Dajcie znać w ankiecie czy bawimy się dalej.
#astronomia #ksiezyc

119 006 + 82 = 119 088

A sobie pojechałem a co mi tam na kilka h na rower <3

#rower #sport

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

Co jest grane... Czy tylko mi nie działa strona https://hejto.sztafetastats.pl/ ????

#bieganie #rower #sztafeta