Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#zycie

Twórca

w Hydepark

46piorunów

Dzienny oddział psychiatrii. AMA

Skończyłem pobyt na dziennym oddziale psychiatrii. Mój problem to nerwica natręctw, nerwica lękowa powiązana z bólami psychosomatycznymi.

Taki oddział trwa 3 miesiące, od poniedziałku do piątku od 8 do 14. Grupa ok 10 osób.

Plan zajęć to:

1. Poniedziałek - Psychorysunek ok 3h, pozniej zajęcia relaksacyjne (rysowanie, czytanie, rozmowy towarzyskie, kolorowanie, wyszywanie itp, co kto lubi)
2. Wtorek - 2x po 1.5h terapii grupowej, później relaksacyjne 
3. Środa - 1.5h Terapia indywidualna na tle grupy, Relaksacja
4. czwartek 2x 1.5 terapia grupowa, relaksacja
5. piątek Psychoedukacja 1,5h, zajęcia aktorskie (odgrywanie ról złego ojca, matki… medytacja itp) 1.5h , relaksacja

Można opuścić 3 dni bez podawania przyczyny, później tylko l4. Personel w moim przypadku to 2 lekarzu, 2 pielęgniarka, 2 panie od zajęć relaksacyjnych, 3x psycholog/psychoterapeuta, 1x Pani od aktorskich. Po 3 miesiącach dostajemy wypis, przez cały okres mamy L4.

    

Twórca0piorunów

@AdamBogdan nie kazali iść pobiegać, czy uprawiać sport. Ze tak powiem, dla każdego coś innego... Ale tak, pokazali jak radzić sobie z lękiem, chociaż głównie opiera się to na nie zatracaniu się w nim tylko pracy nad sobą.

Gruba ryba0piorunów

@Violin-Maker
> we Wrocławiu mozna leczyc sie elektrowstrzasami

dobrze, że nie lobotomią

Pokaż więcej komentarzy (24)

Fenomen

w Hydepark

11piorunów

Witam wszystkich, mamy dzisiaj duży ruch i z tej okazji chciałbym reaktywować stary tag w nowym wydaniu

-> :point_left:

Logistyka bezdomności; będą tutaj ciekawe relacje oraz protipy jak przeżyć na ulicy i przygotować się do życia bezdomnego w nowy , inteligentny sposób. Bezdomność zagranicą oraz podróże za free będą również częścią tematu. Można obserwować 🫡

  

Fenomen4piorunów

@PioterPan Ten kanał to raczej promowanie patologii dla klików, zdecydowanie nie taką bezdomność miałem na myśli (° ͜ʖ °)

Pokaż więcej komentarzy (7)

Praktykant

w Gównowpis

1piorunów

Chce ktoś kolege takiego jak ja ? Mam 173 wzrostu, zakola, dwa nawet lubie gierki fajne i nie mam szmalu ? jakie mam szanse ?

Fenomen1piorunów

@Kakadopulos : Podaj jeszcze numery w totka na dzisiaj żebym je miał jak wrócę z pracy.

Nie potrafisz ? No to nie znasz przyszłości.

Pokaż więcej komentarzy (9)

Kosmonauta

w Rozkminy

1piorunów

czym będziecie się zawodowo zajmować jak będziecie mieli 50-60 lat?

Kosmonauta0piorunów

@libertarianin no wlsanie ja emerytury i tak nie bede mieć nawet jak jakimś cudem zus bedzie miał na wypłacanie bo nie bede miał składek. chcialbym sie jakos przygotować a srednio mi idzie xd

Gruba ryba1piorunów

@panikaman mam taki zawód który mogę wykonywać do końca życia i żyć lepiej niż na emeryturze xd najwyżej sobie kiedyś kupię jakieś mieszkania pod wynajem.

Pokaż więcej komentarzy (16)

Fenomen

w Hydepark

1piorunów

Jakie są obecnie wasze koszty stałe?

Pytam o życie w dużych, polskich miastach.

Z mojej symulacji wynika, że jest to ok. 6000 pln - dla singla bez samochodu.

Jedzenie:

* dwa wyjścia do knajpy w tygodniu
* 40 pln za każdy pozostały dzień miesiąca
* Mieszkanie:
* skromne mieszkanie w centrum miasta (Wawa/3miasto/Kraków) 3700 pln z rachunkami
* ubezpieczenie 250 pln
* jakieś extra wydatki, których nie da się przewidzieć: 250pln
* Komunikacja miejsca - 200 pln

Razem = 6100 pln

(nie brałem pod uwagę kosztów okazjonalnego Ubera ani chlania w klubach, godne i raczej skromne życie). Oczywiście fajnie byłoby coś jeszcze z tego odłożyć :slightly_smiling_face:

W kontekście tego, że ktoś tutaj cieszył się z 40 zł/h netto to raczej średni powód do radości, tym bardziej, że inflacja cały czas przyśpiesza.

Jeśli wasze wyliczenia wyglądają inaczej lub nie wziąłem czegoś pod uwagę to poproszę o korektę.

Konkluzja: życie i praca w tym kraju zupełnie się nie opłaca. Powiedzmy, że normalny, bezstresowy poziom życia zaczyna się powyżej 2k USD na miesiąc.

Kosmonauta2piorunów

@cyber_biker ja tam nie wiem czy baitujesz czy nie ale ja jeszcze przed Covidem zrobilem sobie liste wydatkow, ile bym musial zarabiac w PL aby zachowac moj obecny standart zycia i mi wyszlo 7k na miesiac, teraz pewnie 8 lub nawet 9k PLN. I bralem pod uwage moje rodzinne Opole a nie jakies Wawy. warunki: mieszkac samemu, oszczedzac 15% wyplaty, 10% wyplaty zakladam na raty lub dodatkowo do oszczednosci, raz czasami dwa razy dobrze zjesc na miescie,

GURU2piorunów

@cyber_biker Przepłacasz za życie, upierając się koniecznie na najdroższe, najmniej ekonomiczne możliwe opcje jakie tylko mogą być (wynajem w ścisłym centrum dużego miasta), dziwisz się, że tak drogo. Życie to nie tylko wynajem i nie tylko centrum miasta. Ja mieszkam w małej miejscowości, mam nowy komfortowy dom 120 m.kw., dużą działkę, aktualnie niecałe 2000 zł raty kredytu i 300 zł kosztów opłat łącznie z ogrzewaniem. Trzy auta, ubezpieczenie OC to śmieszne kwoty bo wiocha.

Pokaż więcej komentarzy (14)

Kosmonauta

w Hydepark

3piorunów

Rzeczy esencjalne, które zmieniły wasze życie, a myśleliście, że są bezużyteczne, zaczynam ja a wy konturujecie w komentarzach :stuck_out_tongue_winking_eye:

1. Szczotka do mycia pleców 😂
2. Mieszanka witamin, B3 + K12 i inne
3. French Press

Pokaż więcej komentarzy (12)

Koneser

w Hydepark

1piorunów

Hmm...

Jeśli założymy, że życie powstaje tylko w mega rzadkich warunkach (powstało gdyż się spełniło kilka różnych mega rzadkich czynników) i dodatkowo założymy, że wszystko co znamy i nas otacza (wszechświat) istnieje na zasadzie: powstaje -> istnieje -> odradza się na nowo i ten cykl powtarza się w nieskończoność), a "linia" czasu/czas płynie w jedym kierunku ciągle/niezmiennie. Są tam jakieś teorie o kurczeniu się ponownie wszechświata i odradzania go na nowo jakimś czynnikiem X.

To w takim razie wszystko dzieje się nieskończoną ilość razy więc teoretycznie istniały i będą istnieć inne warianty naszej rzeczywistości np. ja w wersji urodzony 1sekunde później (oczywiście ilośc kombinacji jest nieskończona zakładając, że ta pętla się nie kończy). Więc przeżyje jeszcze swoje życie nieskończoną ilość razy i każde inne? XD

Jest ktoś obeznany w czy istnieje taki pogląd? XD

Kompletnie się na tym nie znam ale wpadłem na taki pomysł bo nie mogąc zasnąć.

Fenomen1piorunów

Zapomniałeś o mechanice kwantowej i wszechświatach równoległych 😉