Dodaj post
Dołączył/a:
Jaskolka96Kosmonauta
26piorunówSiostra niedługo ślubuje, a że jest cukiernikiem i tworzy ciasta oraz drobne wypieki na słono, to takie kubeczki dla niej i dla jej wybranka (który z kolei uwielbia zajadać to, to ona przygotuje) w ramach prezentu.
OpornikGURU2piorunów@Jaskolka96 @AdelbertVonBimberstein lol przez chwilę myślałem że to fasces w rączkach 😛
35piorunówTaki kubek na #yerbamate kiedyś @Jaskolka96 mi zrobiła.
Marudzi, że zepsuła mlekowanie (impregnacja mlekiem czy coś) ale mi się mega te kropki podobają.
splash545Lider5piorunów@AdelbertVonBimberstein bardzo ładny.
boriLider11piorunów@AdelbertVonBimberstein Bardzo ładne, sprawdzone na zawartość metali ciężkich?
62piorunów8 lutego:
* Światowy Dzień Małżeństwa
* Święto Służby Więziennej
#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #malzenstwo #sluzbawiezienna
Folklor weselny :face_vomiting:
Jaskolka96Kosmonauta11piorunówJa uwielbiam wesela, przede wszystkim dlatego, że mogę się spotkać ze znajomymi/rodziną i pogadać, bawić się, po prostu się spotkać oraz być częścią ważnego dla młodych dnia. I nie ważne czy jest to ślub kościelny czy cywilny, wesele jest duże i huczne czy to tylko rodzinne spotkanie, jest alkohol czy go nie ma, trwa dwa dni czy kilka godzin- po prostu super jest być z ludźmi, dla których jest się ważnym i którzy są ważni dla mnie.
W tym roku czekają mnie dwa wesela (brata i siostry) i już nie mogę się doczekać 🙂
NighthunteroOsobistość
8piorunówPytanie do rodziców, czy szczepiliście swoje dzieci na HPV? Jeśli nie to za rok zrobicie to, przymusowo.
#wiadomoscipolska #zdrowie #dzieci #rodzicielstwo #szczepienia
Jaskolka96Kosmonauta10piorunówBędę szczepić, tylko na razie dzieci za małe. Dowiadywałam się już kilka lat temu w przychodni i pani dr kazała się zgłosić właśnie jak będą miały 9-12 lat. To szczepienie realnie może uratować życie, więc naprawdę dobrze, że będzie obowiązkowe
@Nighthuntero oczywiście. Szczepionki to jeden z największych, jeśli nie największy wynalazek w dziejach ludzkości.
kopytakoniaGruba ryba
6piorunówGram teraz w gierke na #ps5 traktującą fabularnie o Królu Arturze i mam ochote przeczytać też jakąś #ksiazki związaną z nim. Mogą być elementy fantasy itp.
Może znacie coś godnego polecenia?
l__pGruba ryba4piorunów@kopytakonia Mgły Avalonu - legendy Arturiańskie z żeńskiego punktu widzenia.
Jaskolka96Kosmonauta1piorunówMaladie Sapkowskiego to reinterpretacja legendy o Tristanie i Izoldzie, ale klimat jest bliski legendom arturiańskim
hayenzOsobistość
54piorunów
Jaskolka96Kosmonauta9piorunówNajmłodszy, lvl 5, autystyk, ledwo mówi, ale upodobał sobie pytanie "temu?" (czyt. Czemu?). I potrafi to ciągnąć baaardzo długo...
tomasz-frankowskiAutorytet8piorunów—
Jaskolka96Kosmonauta
29piorunówBrat niedługo bierze ślub, a że jest hodowcą bydła rasy Hereford, to w ramach dodatku do prezentu ulepiłam dla niego i jego narzeczonej talerz w kształcie krowiej głowy
InstytutKonserwacjiMaryliRodowiczGruba ryba1piorunów@Jaskolka96 eeeekatra! :astonished:
JohnybibulkaKompan1piorunów@Jaskolka96 myślałem ze to balon xD
Jaskolka96Kosmonauta
24piorunówTrochę mnie tu nie było, ale zatęskniłam ostatnio za Hejto, także powoli wracam, dzisiaj z dawno nieużywanym tagiem #jaskolkowemelodie
Był czas (nie tak dawno), że utożsamiałam się z tym utworem w 100%. Teraz trochę mi lepiej, ale sentyment pozostał.
Panie i Panowie, Myslovitz:
WatluszPierwszyFanatyk9piorunów@Jaskolka96 Pamiętam, jak byłem na ich koncercie krótko przed tym, jak wydali "Miłość w czasach popkultury". Ludzie jeszcze długo po bisach stali na sali. Później już się coraz bardziej rozchodzili aż na końcu została grupka może 15 osób w tym ja z kumplem. Rojek do nas wyszedł i powiedział "o rany, jeszcze jesteście". Później z nami długo rozmawiał, zrobił wspólne zdjęcie. Fajne wspomnienie, mimo że nawet nie jestem i nie byłem fanem.
zjadacz_cebuliGURU6piorunów@Jaskolka96 ulubiona piosenka z ulubionej płyty Myslovitz. Bardzo sentymentalna dla mnie. Czekam na więcej na tym tagu
l100eAutorytet
18piorunów
Tez dzisiaj bylem, zamarzly falochrony
jiimGruba ryba
4piorunówCo jakiś czas mobilna apka #hejto mi się wywala, jakby system trafiał na OoM czy coś. Po prostu jeb, kill apki podczas zwykłego scrollowania najnowszych.
Ktoś coś podobnego zauważył?
Szajsung Galaxy S10e.
bojowonastawionaowcaLider0piorunówJaskolka96Kosmonauta1piorunówOpisz swój problem i wyślij na spam@hejto.pl
JelenKompan
17piorunówW jaki sposób radzicie sobie z przechowaniem butelek i puszek w mieszkaniach? Macie jakieś ciekawe rozwiązania albo protipy?
Jakoś nie widzi mi się trzymanie niezgdniecionych butelek po dwóch zgrzewkach wody przez cały tydzień. Nie zamierzam też robić z balkonu śmietnika. Z drugiej strony wysokość kaucji przy moim spożyciu wody i napojów to dość duża kwota.
@Jelen w ogóle. Niegazowana woda leci z kranu. W Warszawie ma parametry zbliżone do tego polarisa xD więc nie wiem po co kupować, nosić i magazynować wodę. Mało tego, jest masa filtrów, od dzbanków po podblatowe z odwrócona osomza. Nie wiem jaki argument miałby mnie zmusić do kupowania wody. Jeśli to woda "jan" albo coś takiego to rozumiem, ale niegazowany Polaris?
*Czy tam Santa Maria z Aldi, jeden pies
PstronkAutorytet2piorunówMam ten luksus że wodę w kranie mam bardzo dobrej jakości i lecę na dzbanku z filtrem od kilku lat. A słodzonych napój nie kupujemy wcale.
absztyfikantPraktykant
5piorunówParę lat temu miałem wykupiony abonament na Legimi do czytania e-booków. Po przerwie chciałbym wrócić do czytania i słuchania książek, kupiłem Pocketbooka i teraz szukam jakiejś platformy do e- oraz audio-booków. W co warto zainwestować w 2026 roku? Wiem, że Legimi zeszło na psy po aferze z wydawcami i większość książek jest poza abonamentem. Może Empik Go?
Pytam tutaj, ponieważ nigdzie nie umiem znaleźć oficjalnej liczby książek zawartych w abonamentach z podziałem na e- i audio-booki, więc może wy coś poradzicie.
bojowonastawionaowcaLider9piorunów@absztyfikant
@WujekAlien miał bardzo dobrą serię wpisów o polskich serwisach na tagu #abonamentyksiazkowe
KierownikW10Gruba ryba0piorunów@absztyfikant BookBeat? Miałem i nich abonament przez jakiś czas, ale zirytował mnie brak kilku pozycji i przeprosiłem się z innymi źródłami książek.
WrzooMistrz
145piorunówMandżur spakowany, woda do butelki nalana, nawet leki wzięte. Jeszcze tylko ciśnienie przed wyjazdem zmierzyć i można lecieć na ten zjazd #hejto30plus :yellow_heart:
strzepanGruba ryba8piorunów@Wrzoo jaką wodę pić, serio przefiltrowana kranówa jest najlepsza? Od zawsze piję butelkowaną, ale ta niby zawiera mikroplastik i umrę, z kolei filtrowana smakuje okropnie i nie umiem się do niej przekonać. Co polecasz?
Jaskolka96Kosmonauta15piorunówO nie, @AdelbertVonBimberstein mnie okłamał! Mówił, że @Wrzoo nie będzie. A ja tak coś czułam, że ściemnia, jak do fryzjera poszedł, czystą koszulkę założył i się perfumami oblał. Podły kłamca 😠
A_aLider
94piorunów
SpokoZiomekGruba ryba21piorunówJaskolka96Kosmonauta
111piorunówMyślę o przebranżowieniu się. Niestety, ale ze względu na rozstrojenie emocjonalne przełożonej oraz pewne zachowania dyrekcji wobec pracowników (sprzeczne z prawem pracy) podjęłam trudną decyzję o zmianie pracy.
Na razie szukam czegoś na przetrwanie, ale w tym samym czasie będę robić podyplomówkę, by rozpocząć na nowo gdzie indziej. Mam nadzieję, że to dobry krok. Czuję ulgę, że wychodzę z toksycznego środowiska, ale jednocześnie jest pewien strach i niepewność, co przyniesie przyszłość i jak się wszystko poukłada. Na szczęście mam duże wsparcie w @AdelbertVonBimberstein - dzięki :smiling_face_with_3_hearts:
Bylina_RdestuSum2piorunów@Jaskolka96 też kiedyś uciekłem z toksycznego miejsca pracy, do niczego praktycznie, bo nie miałem żadnej innej pracy wtedy. Ale opłaciło się i dzisiaj bardzo dziękuję młodszemu mnie za te dezycję. I też ta zmiana łączyła się z przebranżowieniem.
Tak btw to jest jakaś podyplomowka która umożliwią przebranżowienie?
TinoSpecjalista0piorunów@Jaskolka96 Czym się dotychczas zajmowałeś i na co chcesz się przebranżowić?
26piorunów1 716,73 + 15,2 = 1 731,93
Chciałem znowu papatonik ale stan nawierzchni, zarówno chodników jak i ścieżek w lesie, nie pozwala na swobodne bieganie. Z dwa razy bym się fest wydupił. To co ostatnie dwa dni odmarzło- mróz chwycił dzisiaj. Wesoło jest.
Poza tym potrzeba mi tak dobrych 10 km aby organizm się dobrze rozgrzał i wbił na odpowiednie obroty (zaczynałem z tętnem około 145 a kończyłem na luzie z 120-125).
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
Jaskolka96Kosmonauta1piorunówBo to pogoda na łyżwiarstwo, a nie jogging
22piorunów119 763 186 - 334 = 119 762 852
Moje śniadanie ale chwalę się że dla żony Twaróg rano też już jest standardem.
Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
CybulionLider14piorunów@Jaskolka96 jesli zmuszaja cie sila do jedzenia twarogu mrugnij trzy razy.
boriLider5piorunów@Jaskolka96 Myślałaś o Niebieskiej Karcie?
11piorunówIdem spać. Dobranoc
* Zjedzone: 4 150 kcal
* Spalone: 4 250 kcal
* Kroki: 17 400
* Rower: 20 km po zakładzie w pracy
* Bieg: 6 km
* Norweski: słuchanie rano, rozmowy z nativami, czytałem dużo tekstu na popołudniowym meetingu zanim mam foreman przetłumaczył na angielski i sporo rozumiałem- to super ćwiczenie ogólnie jest, praktyka.
Bawcie się dobrze, nie pijcie za dużo, uważajcie na petardy i obudźcie się bez kaca aby jutrzejsze postanowienia faktycznie stały się rzeczywistością.
Nic nie odbiera więcej możliwości niż alkohol.
Właśnie mi minęły dwa lata bez tego gunwa.
vredoGURU4piorunów@AdelbertVonBimberstein Twarożych snów zacny rycerzu!
boriLider4piorunów@AdelbertVonBimberstein Z racji kończącego się roku życzę Tobie by kolejny był równie udany jak mijający, jestem pod ogromnym wrażeniem postępów i kibicuję Tobie dalej!
Jaskolka96Kosmonauta
8piorunówKilku ludzików z PO wpadło na genialny pomysł, by oszczędzić pieniądze. Chcą, by placówki (szkoły, przedszkola) niepubliczne nie były finansowane na tych samych zasadach co publiczne, tylko żeby że względu na zmniejszającą się liczbę dzieci finansowanie odbywało się nie na podstawie liczby dzieci w placówce w roku poprzednim, a bieżącym. Co to znaczy? Że placówki niepubliczne będą otrzymywały finansowanie siłą rzeczy później niż publiczne, co doprowadzi zapewne do poniesienia czesnego- koszt zostanie przerzucony na rodziców.
Problem w tym, że to placówki niepubliczne w przeważającej większości biorą na siebie ciężar zorganizowania opieki i terapii dla dzieci z niepełnosprawnościami.
Co stanie się więc z rodzinami takich dzieci? Albo rodzice poniosą wyższe koszty ich kształcenia, albo będą musieli przenieść dzieci do placówek publicznych, które już dziś są pełne, a miejsce w grupie integracyjnej graniczy z cudem.
To nie pierwszy raz kiedy politycy chcą zaoszczędzić na dzieciach. W zeszłym roku wstrzymali finansowanie hipoterapii w ramach terapii przedszkolnych w przedszkolach integracyjnych, więc teraz rodzice dzieci, którym te zajęcia były bardzo potrzebne muszą je opłacać z własnej kieszeni.
Jeśli ktoś chciałby dodać komentarz do tej propozycji ustawy, to obecnie trwają konsultacje społeczne - nr 12 na liście.
Jaskolka96Kosmonauta6piorunówBo placówki nie mają skrytki ze złotem w banku i nie wyciągają z niej pieniędzy. Jak zacznie się rok, to od początku muszą mieć z czego płacić nauczycielom, kupować materiały, opłacać rachunki. Nie mogą z tym czekać. Dlatego podniosą czesne, by mieć zabezpieczenie finansowe do czasu przyznania finansowania
aarahonOsobistość0piorunów@Jaskolka96 jeśli mi odpowiadasz to mogłeś mnie zawołać 😉 No dobrze, tylko że nowelizacja tej ustawy zakłada, że pieniądze będą wypłacane na podstawie bieżących danych, a nie prognoz z poprzedniego roku. Termin wypłaty tych świadczeń się nie zmienia. W dodatku będzie to dotyczyło ośrodków, które rozpoczynają działalność.
TheLikatesyGruba ryba0piorunów@Jaskolka96 hola hola, a to nie jest przypadkiem tak, ze szkoły prywatne dostają finansowanie ale tylko na swoich uczniów? Wyplaty nauczycieli w szkolach prywatnych nie sa chyba w zaden sposób dofinansowywane....
14piorunówSpalone kalorie to moje duże szacunki. Na poprzedniej rotacji szacowałem mniej więcej okej- schudłem tylko pół kilo xD (a chcę zrobić masę).
Teraz trochę dodam. W dzień pracy taki jak ten, gdzie na koniec czułem już zmęczenie- zimno, sporo pracy (może takiej w intensywności 7.5/10), trochę jeżdżenia rowerem tu i tam, no i ostatnie 2 godziny naprawdę fest intensywne aż cały się zgrzalem- myślę, że 3 500 kcal nie jest przesadą, zwłaszcza jak porównam to do normalnych dni w domu. + Do tego aktywność.
* Zjedzone: 4 250 kcal
* Spalone: 4 300 kcal
* Kroki: 25 000
* Bieg: 10.6 km na bieżni
* Rower: 12-14 km po zakładzie w pracy
* Norweski: zrobiłem
Trochę mnie fizycznie męczy temperatura. Niski bodyfat jednak odbija się na komforcie termicznym. Dokładam warstwy ubrań. Radzę sobie robiąc około 3x 1L herbaty w butelkę i jak bardzo zimno a jeszcze stoję to wkładam pod bluzę i potem wypijam póki ciepła. Zatem płynów mi nie brakuje bo z kawą i wodą będzie grubo ponad 4 L.
Delikatnie dołożyłem węglowodanów, jutro również, postaram się utrzymać tak w granicach 450-500 g, przy minimum 240g białka. Muszę uciąć z 50g tłuszczy, aby mieć około 100g w takim razie. Spokojnie ogarnę.
Teraz myciu i spaciu.
Jaskolka96Kosmonauta2piorunówA jak ja narzekałam na zimno, to mi powtarzałeś, że przesadzam. Teraz widzisz ile ciepła ci dawał tłuszczyk xD
@AdelbertVonBimberstein Jak chcesz zrobić masę musi byc nadwyżka kaloryczna, jak jedziesz na zero to co się dziwisz?
AdelbertVonBimbersteinLider0piorunów@GazelkaFarelka w ujęciu tygodniowym mam. Często dorzucę tego banana albo coś jak jestem w deficycie niewielkim, wczoraj zjadłem +150 kcal.
To jest mój zapis podróży a nie księgowość w banku. 😉
Powoli robi się ta masa bo lecę od 78kg i już stabilne, powtarzalne 81.6 kg.