AdelbertVonBimbersteinLider

Zamieniłem 1000 mg paracetamolu na 600mg ibuprofenu. Innych leków nie mam- jak d⁎⁎a taka zapomniałem zabrać.

@AdelbertVonBimberstein Albert nie autyzmuj, nie można codziennie zapierdalać, nie trzeba być ekspertem od fitnesu by to wiedzieć. Odpocznij mordo, ja wiem że #galaretkanomore itd ale chill out.

Ja od 7 miesięcy wszystko robię lewą ręką i mam łapę jak Bartek po miesiącu sam na morzu, ale wiem że to nie zdrowe, ciągle coś jest nadwyrężone, aż na przeglądzie w poniedziałek poprosiłem bo chirurg i lewą mi USG obmacał czy aby czego nie uszkodziłem.


❤️

@Evivalarte kiedyś sprzedawałem kupę czasu perfumy na różnych targach/eventach. Ciągle słyszałem jak stare Grażyny albo wiejskie karyny z połową zębów w wieku 18 lat rzucały jakieś podteksty, chociaż w wersji lite ale hitem było jak pytały "a jaki perfum musiałabym kupić żeby takim paskiem od Pana dostać?" (Bo też sprzedawaliśmy) Xddd

Co prawda to nie ten poziom ale rozumiem..

@Evivalarte jakimś jednym tekstem możnaby takiego kogoś zgasić, typu "ale zabłysnąłeś, nie jesteś pierwszy, nie jesteś wyjątkowy, nie jesteś zabawny" myślę, że jedyne na co by było stać takiego gagatka to "lubię takie zadziorne" wystarczyłoby tekst "to sklep z lodami a nie ku⁎⁎⁎mi, pomyliłeś lokale, wypad" to już tutaj byłby krzyk o kierownika, kierownik też by powiedział gdzie są drzwi i cześć

@deafone co było a nie jest nie pisze się w rejestr. Ubieraj buty i zaaaapierdaaaalaaaaj.

Moje PB to jakies 42min na 10km. Aczkolwiek czesciej biegam lasem, nie drogami, lasem, gdzie 5,5min to standard jak masz dlugie nogi. A ja nie mam

Ooo, kolejny post randomowego kretyna z internetu. Po co ja odpisuję 😉

To wina Amerykanów że kozojebcy z zadupia uprowadzili samolot i wymordowali tysiące ludzi w zamachach

To wina Polaków że Hitler zaatakował nasz kraj

To wina Ukrainy że broni się przed Putinem

WŁONCZ MYŚLENIE

POŁONCZ KROPKI

Oni OGRANICZAJOM twoje SWOBODY

Ja kolejny raz dodam, że farmakologia nie jest kwestią opinii i demokracji, tylko badań.

Chyba, że chodzi OPowi o podejście nauk społecznych do przymusu dla dobra społeczeństwa to możemy dzielić się opiniami.

Bralem zydowska szpryce i teraz wystarczy ze o czyms pomysle na kiblu i zaraz amazon dostosowje reklamy przypadek ? Nie sadze

Znalazłam u siebie w biedrze nowe żele, miałam okazji dziś je przetestować. W końcu bardziej poręczne opakowanie. W porcji 37g Węglowodanów, maltodekstryna + fruktoza (dwa źródła ww, na bardzo duży plus). Cena chyba 4 pln.
Smakowo znośnie, choć mocno słodki. Osobiście nie mam z tym problemu ale wiem, że są osoby które nie cierpią tej słodyczy z żeli. Konsystencja akceptowalna, zdecydowanie rzadszy niż poprzednik z biedronki. Warto popić wodą.
Polecam przetestować. Mi podpasował i będę czasem ich używać. Są jeszcze smaki: pomarańczowy i limonkowy.

No i to się nazywa uczciwe bieganie 💪😎

@Wagabundowy jak to mawiali starożytni górale "shit happens", nie trudno jakieś świństwo w trakcie podróży złapać.

Planujesz jeszcze jakieś ultra na ten rok?

@Wagabundowy co to za lauf? jakie tam masz laczki włożone? I czy ten elastomer na prawdę działa?

@WujekAlien biegam i ogólnie chodzę wszędzie tylko w moich ulubionych skarpach 51 procent wełna reszta 49 procent to jakiś elastan nylon pp czy kij wie ale to są najlepsze skarpetki do sportu, trekkingu (jak podciągnę wysoko to robią za kompresyjne na łydkę) i ogólnie eleganckie do tego.

Zawsze sobie w Norwegii dokupuję mam spokojnie ze 20 par bo kosztują 75 nok (30 zł) za dwie pary. Śmieszna cena.

Dopiero powyżej 32 stopni Celsjusza na dworze czuć, że są trochę za ciepłe.

@AdelbertVonBimberstein Dobranoc synu.

@AdelbertVonBimberstein

Nic znowu nie czytałem, nic się na uczyłem.

I c⁎⁎j. Mózg musi czasem odpocząć.

@bori ooo, kurde. Gratki! Piękny

@bori ale fajnie. Podrzucam foto z wakacji dla dodatkowej motywacji:

Ciekawe jakie są główne powody takich zdarzeń, dla mnie to troche dziwne bo czym jest dostanie mandatu w obliczu zderzenia z pociągiem. Jeżeli kogoś ryzyko śmierci, kalectwa lub więzienia nie przekonuje to nie wiem co przekona

A mnie denerwuje że znowu wini kierowcy i trzeba im dokręcić śrubę, bo cała reszta jest dobra i nie wymaga poprawy.

Mieszkam obok jednego przejazdu i praktycznie z niego nie korzystam. Wolę nadrobić 2 minuty drogi niż jechać przez przejazd bo tak jak mówią są to niebezpieczne miejsca, ale czasem jak muszę tamtędy jechać to zauważam patologie. Kilka sytuacji:

1) Dojeżdżam do przejazdu i migają światła, a rogatki podniesione i przejazd pusty. Zatrzymuje się przed bo nie wiem o co biega, czy pociąg nadjeżdża, czy przejechał ale sygnał jeszcze się nie wyłączył, czy może jakaś awaria. Za mną zatrzymuje się samochód który trąbi na mnie dlaczego nie jadę i dopiero potem opadły rogatki. W sumie od kiedy dojeżdżałem do przejazdu i widziałem światło do momentu obniżenia rogatek upłynęło jakieś 40 sekund. W tym czasie kilka samochodów dałoby radę przejechać, więc jestem w stanie zrozumieć dlaczego niektórzy próbują. A w mediach słyszę że sygnał uruchamia się 12s przed rogatkami... to chyba u mnie czas płynie wolniej.

2) Obok wspomnianego przejazdu jest stacja kolejowa na której zatrzymują się niektóre pociągi i zdarza się że na tym przejeździe trzeba czekać 8-9 minut, a pociąg w tym czasie stoi na wspomnianej stacji. Ja wiem że to jest zrobione pod pociągi które nie zatrzymują się na takich stacjach, ale w połączeniu z punktem 1 jestem w stanie zrozumieć że niektórzy próbują przejechać.

3) Wspomniany przejazd kilka miesięcy temu został zautomatyzowany i w tym czasie były już dwa przypadki gdzie automatyka nie zadziałała i pociągi przejechały przy podniesionych rogatkach. PKP się tłumaczyło że inne systemu zadziałały, maszynista wiedział że jest problem z zwolnił przed przejazdem. Jasne, rozumiem i na szczęście nic nikomu się nie stało. Zresztą dlatego jest przepis że zawsze jak wjeżdżasz na przejazd to się rozglądasz czy na pewno nic nie jedzie. Tylko że czasem przy tych przejazdach są tak ustawione drzewa, albo ekrany dźwiękochłonne że jest mała widoczność i trzeba naprawdę uważać.

Nie mówię że kierowcy są bez winny. Powiem więcej mogą zrobić najwięcej żeby uniknąć takich sytuacji i im powinno najbardziej na tym zależeć bo najbardziej ryzykują własnym życiem. Więc popieram skuteczniejsze egzekwowanie obecnych przepisów i karanie nierozsądnych kierowców. Ale nie udawajmy że z przejazdami jest wszystko ok i że kolej też nie mogłaby poprawić ich bezpieczeństwa czy poprawić żeby były mniej upierdliwe dla kierowców. I może wtedy co niektórzy w kierowców mając świadomość że będą musieli poczekać 2-3 minuty zamiast 7-9 to nie będą już chcieli ścigać się z opadającymi rogatkami.

Ja wiem że to będzie wymagało czasu i inwestycji, ale tu nikt nawet się nie zastanawia co można poprawić tylko trzeba bardziej dowalić kierowcom.

@Mikuuuus :grinning:

Oni tymi działkami przeciwlotniczymi większy rozpieprz na mieście zrobią niż ukraińskie drony. Wystarczy wabie puszczać a ruscy sami sobie wszystko rozdupczą.

Na końcu pod kiblem- moje ulubione miejsce.

Jakby ciężarówką je⁎⁎⁎la w ostatni, a nie pierwszy wagon?

@AdelbertVonBimberstein

Kolorie liczone na oko

Na oko to jeden umarł

Co za model ?

@ytilibuuun octu weź to tych kanapeczek, bez octu to się nie najesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Bez glutenu się nie najesz

@Earl_Grey_Blue bo to nie chodzi aby go zjeść ale aby jeść

@Earl_Grey_Blue kurna zepsuje się

@Mila nie schudniesz robiąc trening siłowy. Mój bardzo mocny trening 45-50 minut to ile? Max 350 kcal aktywnych.

Chudniesz michą i kardio. Trening siłowy jest wskazany dla utrzymania masy mięśniowej, jej dalszej rozbudowy i estetycznej sylwetki.

@Mila ewentualnie to dziadowskie kółko, też daje efekty i nie będzie Ci zamęczać nadgarstków, jak pompki.

@Czokowoko bykom

Century to dumne stowrzenia, rodeo to dla nich potwarz. Dlatego plują na wszystko totalnie, benc.

@splash545

Heh, je się tak urodziłem. Mój największy stres w życiu, to chyba była ustna matura z polskiego, bo pisałem rozprawkę na nią jakieś 3 godziny przed egzaminem xD