#cukier

Kto ma ochotę? Częstować się po czekoladzie... chipsy moje nie ruszać!

#jedzenie #cukier #czekolada

Mój pierwszy cukier od 5 miesięcy, w formie innej niż owoce. Ciekawe czy będą jakieś efekty specjalne 😉
#cukier
Update. Tę drugą połówkę jednak oddałem kumplowi - jestem z siebie dumny 👍

Przez wiele lat okres jesienny kojarzył się w Lublinie z burakami. Furmanki, traktory z przyczepami i ciężarówki przez kilka tygodni ciągnęły w kierunku cukrowni. I jak co roku na skupie buraków znów coś szwankowało. Tak lubelską cukrownię wspominają lublinianie, w tym byli pracownicy

Ministerstwo Finansów szykuje rewolucję w przepisach dotyczących tzw. opłaty cukrowej. Rządowy projekt nowelizacji ustawy o zdrowiu publicznym zakłada objęcie dodatkową daniną kolejnych produktów spożywczych, w tym suplementów diety w formie napojów. Zmiany mają wyeliminować luki

#cukier #jedzenie #psychologia #depresja #adhd #ocd
Nie będę się tutaj rozpisywał, bo wszystko jest już w tagu #chcewyjsczbagna jeśli ktoś jest zainteresowany. W każdym razie walcząc ze swoimi problemami psychicznymi podciągam się też fizycznie.
Przyszedł też czas na cukier. Jestem mocno uzależniony od cukru, ale w ostatnich tygodniach przychodzi wyzwolenie. Jednak po kolei. To jak mocno jestem uzależniony niech potwierdzi to, że moja terapeutka, która pracuje też z alkoholikami i narkomanami powiedziała, że moje zachowania są objawami typowymi m.in. dla cierpiących na alkoholizm. Pierwszy z brzegu przykład - idąc do sklepu na zakupy potrafiłem kupować wafelka, którego zjadałem na szybko przed wejściem ze sklepu. Regały ze słodyczami, to jeden wielki wyzwalacza. Przechodzę i widzę, to wszystko. Ślina cieknie, mam dziwne uczucie w ustach, które kojarzy mi się z jakimś lekkim drapaniem i ssaniem jednocześnie. W nocy normą było podjadanie. Przed pójściem spać potrafiłem zeżreć całą paczkę miśków Haribo. W ciągu dnia do kawy słodycze, po kawie słodycze, między posiłkami słodycze. Efekt. Uczucie pełności w brzuchu, zmęczenie, brak chęci do działania. Dodatkowo mam ADHD, więc cukier pięknie mi mącił w głowie i pogłębiał problemy z koncentracją.
Jednak nadeszła mała zmiana. Od kilku tygodni eliminuję słodycze. Pozwalam sobie np. na loda, gdy idę z dziećmi na spacer, abo na trzy kostki czekolady do kawy. Zresztą do samej kawusi też nie walę już dwóch i pół łyżeczki cukru, tylko jedną płaską. To jest mój max na dobę, a z zadowoleniem konstatuję, że bywają dni kiedy nie sięgam po słodycze. Efekt. Jestem bardziej wypoczęty. Po pracy wystarcza mi pół godziny drzemki. Nie zapadam w trwający półtorej godziny sen, który bardziej mnie męczył niż pomagał wypocząć. Wieczorem nie padam do łózka na pysk, tylko biorę słuchawki i mam spokojnie na tyle energii, by się zrelaksować przy muzyce. ADHD - mniejsze tempo, nie potrzebuję tak wiele ciągłej stymulacji bodźcami.
Walka o siebie trwa.

Cukier trzcinowy to wciąż sacharoza, czyli ta sama cząsteczka, która zawarta jest w cukrze białym. Na ich tle syrop glukozowo-fruktozowy nie jawi się wcale jako „zdrowsza” alternatywa – wyjaśnia dr Katarzyna Wolnicka, specjalistka w dziedzinie dietetyki i edukacji żywieniowej z

Super robota #nestle, nie dosyć, że wciskacie dzieciom batonik pełen cukru na śniadanie, to jeszcze apelujecie do rodziców, by to śniadanie urozmaicić kolejnymi cukrami, tym razem z mleka i owoców. Nie ma to jak faszerować ludzi tonami cukru, ohyda.

#zdrowie #cukier

ROZDAJO! Do oddania 1kg erytrolu, ale wygrany pokrywa wysyłkę paczkomatem!

Ale najpierw backstory: Nienawidzę cukru xd Albo może inaczej, pod względem organoleptycznym to ja go kocham, uzależniam się łatwo, a jak już jem to jem bez żadnych limitów (rzeczy w stylu duża czekolada 300g zjedzona naraz jak batonik) natomiast jednocześnie oskarżam go o tak negatywny wpływ na nasze życie, że mógłbym tu aluminiową czapeczkę ubrać i wrzeszczeć, że lobby cukrowe chowa przed nami prawdę. No biała śmierć po prostu.

Lubię słodycz, nie lubię cukru jako substancji, powinienem więc być fanem słodzików?

No więc tu też jest problem: Jestem na nie wyczulony jak pies na lotnisku na trotyl. Napój z aspartamem* sprawia, że przez godzinę po wzięciu łyka czuję paskudny posmak w ryju. Zazdroszczę ludziom mówiącym "CO TY GADASZ, NIE CZUĆ RÓŻNICY" xD

I tak ogólnie to rzuciłem całkiem słodycze, i po pierwszym roku nawet mnie puściły objawy uzależnienia w stylu otwieranie szafki z czekoladą i patrzenie się na nią. Ale jednak czasem człowiek chce upiec tort i móc zjeść kawałek.

No ale różne te słodziki są, cnie? I jakoś tak trafiłem na erytrytol zwany też erytrolem, i zakochałem się w... opisie. Zero kalorii, nietoksyczny, bezpieczny, przebadany, nie reaguje z kuchennymi produktami, nie rozpada się na syf w wysokiej temperaturze, i co ważne "Smakuje tak samo jak cukier i zastępuje go w stosunku 1:1 więc nie trzeba zmieniać przepisów".

No sztos! Przyszły 2 opakowania, wziąłem łyżeczkę, wsadziłem do japy... Chryste Panie. nosacz fejs Co za okropieństwo. Chłodzący efekt mentolu połączony ze szczypiącym w ryj posmakiem jakiegoś kwasku. Żona po zjedzeniu tego myślała, że znowu ją choroba łapie i gardło boli, a to tylko to gówno taki efekt daje xDD No ale pewnie nie powinno się po prostu jeść samego. Przetestowałem więc:

* Gofry - absolutnie zepsute.
* Brioszki - tłuste pieczywo trochę zamortyzowało posmak, ale nadal czuć że to jakiś syf
* Lody - totalnie maskują efekt chłodzocą mentolowy, a na czas jedzenia ryj jest na tyle zmrożony że nie czuć szczypania, niestety po konsumpcji trzeba "odchorować"

Gdybym to przetestował na serniczku baskijskim to chyba bym się zapłakał nad zmarnowanymi składnikami.

Podsumowując: Erytrol odpada xD

A że kupiłem 2x1kg to mam jeden nieotwarty do oddania, i stąd cała akcja.

Dziś wieczorem wezmę listę plusujących i wkleję do ChataGPT z prośbą o wybranie losowego nicku (no chyba że mamy do tego lepsze narzędzia? @koszotorobur )

#rozdajo #gotowanie #cukier

*Pls niech nikt nie wyskakuje z "aspartam powoduje raka!!!!". Ostatnio mi ktoś w komentarzu napisał że kawa odwadnia xDDDD Walidujcie mity zanim będziecie nimi pouczać.
Na początku totalne nic, odstawiłem nawet owoce na czas detoksu. Teraz jem "z umiarem" poświęcając 200% uwagi mojej konsumcji cukru czy czasem nie wymyka się spod kontroli, niczym świadomy alkoholik pijący niepewnie piwko w swoje urodziny.

>Fabryka cukru Waterloo to dawna cukrownia w Waterloo, na południu byłej prowincji Brabancja w Belgii. Budynek pełnił funkcję cukrowni w latach 1836–1871.
>
>[...]
>
>Czy teoria o wykorzystaniu kości żołnierzy z Waterloo do produkcji węgla kostnego w lokalnej cukrowni jest prawdziwa?
>Węgiel kostny był szeroko stosowany w przemyśle cukrowniczym do oczyszczania i odbarwiania cukru. Po bitwie pod Waterloo (1815) tysiące ludzi i koni zostało pochopnie pochowanych na polu bitwy. Wiadomo, że ludzkie i zwierzęce kości były później wykopywane i wysyłane do Wielkiej Brytanii jako nawóz.
>
>Sugestia, że kości mogły trafić do cukrowni jako surowiec do wytwarzania węgla kostnego, wydaje się makabryczna, ale jest szeroko akceptowana. W tamtych czasach eksploatacja szczątków poległych nie budziła większego oburzenia. Istnieją doniesienia o nielegalnych ekshumacjach, czasem pod pretekstem wydobywania końskich kości. Jednak bez twardych dowodów pozostaje to jedynie ponurą hipotezą.
>
>https://en.wikipedia.org/wiki/Waterloo_sugar_factory

>Tylko dwa ciała z bitwy pod Waterloo kiedykolwiek odnaleziono – aż do momentu, gdy pewien mężczyzna ujawnił, co kryło się na jego strychu.
>
>[...]
>
>Bitwa rozegrała się niedaleko wioski Waterloo, na południe od Brukseli, 18 czerwca 1815 roku. Napoleon Bonaparte został tam ostatecznie pokonany przez połączone siły alianckie dowodzone przez księcia Wellingtona, liczące 68 000 żołnierzy, wspierane przez 45 000 Prusaków pod dowództwem Gebharda von Blüchera.
>
>Choć szacuje się, że podczas bitwy zginęło ponad 10 000 ludzi, do tej pory odnaleziono jedynie dwa ciała.
>
>https://edition.cnn.com/2023/01/25/europe/battle-waterloo-bones-scli-intl-scn/index.html

Za: https://www.tiktok.com/@idea.soup/video/7487159359454203158

#przemysl #cukier #historia #ciekawostkihistoryczne #deykuntiktok

Polacy zjadają coraz więcej cukrów prostych. Na jednego mieszkańca kraju przypada w ciągu roku ponad 45 kg cukru, a dziennie - 125 gramów, czyli mniej więcej tyle, ile zawiera cukiernica – powiedział PAP specjalista w dziedzinie leczenia otyłości prof. Paweł Bogdański. Ilość

#heheszki #zymianie #cukier

Odstawiłem cukier, czyli:
- nie słodzę kawy cukrem (używałem pół łyżeczki "na smaka")
- zrezygnowałem ze słodyczy w ogóle (coś do kawy)
- ograniczyłem białe pieczywo
- zrezygnowałem z alkoholu w ogóle
Po co? Co prawda waga stoi w miejscu, ale zauważyłem że zacząłem jeść coraz więcej słodyczy i pojawiły się napady głodu cukrowego w ciągu dnia i pomimo regularnego snu wstaję zmęczony.
Aktualnie drugi dzień i mój organizm zareagował tak jak się tego spodziewałem:
Czuję się jakbym miał jebanego kaca :smiling_face_with_tear:
Muszę wytrzymać do jutra, u mnie kac pocukrowy trwa 2-3 dni.
#odzywianie #zdroweodzywianie #cukier

Jakie zaskoczenie.
Myślałem ze rozlewni jest kilka ale receptura jedna.
Takie #wtf trochę
#ciekawostki #cocacola #cukier #napoje #jedzenie #zdrowie #slodycze

Życie niewolników na plantacjach bawełny było horrorem. Jednak jeszcze gorszy los spotykał tych, którzy musieli harować przy produkcji cukru z trzciny cukrowej. Trzcina cukrowa należy do tej samej rodziny, co owies czy pszenica, jednak ma nieco bardziej egzotyczne pochodzenie. Prawdopodobnie

Tylko dieta Paleo/keto/carnivore nas zbawi.

The Low Fat Diet Is Genocide
Leading health experts examine the history of the U.S. Dietary Guidelines and question decades of dietary advice insisting that saturated fats are bad for us.

https://www.youtube.com/watch?v=xyNHvogMFDI

#dieta #keto #carnivore #cukier #globalnyspisek #paleo

Teraz pora na cukier.
#jedzenie #jedzzhejto #chwalesie #gownowpis #cukier

Co jest kurna?! Kupuję sobie dzisiaj normalną Pepsi, a ona ma mniej cukru i dodane słodziki (acesulfam, suklaroza) 😒

Wiadomo, że od jakiegoś czasu producenci ograniczają cukier w napojach, zastępując go słodzikami. Np. 3Cytryny, 7up (ale tu stewia, więc w miarę ok), Sprite przez jakiś był bez cukru (ale wrócili), Tymbark, Fantimas Cola (to była genialna "kraftowa" cola, ale na szczęście nie dodali słodzików, jedynie zmniejszyli cukier), Muellermilch (nie wiem czy wszystkie) i wiele, wiele innych.

I oczywiście ta Pepsi nie ma żadnego oznaczenia "light" itp.

Po pierwsze, jeśli będę chciał ograniczyć cukier, to będę pił słodkie napoje rzadziej, ale nadal chcę mieć je z normalnym cukrem, jeśli już je piję.

Po drugie, ograniczanie cukru nie powinno polegać na tym, że zastępujemy go słodzikami, tylko na tym, że produkty będą mniej słodkie. Niektóre rzeczy ze słodzikami są jeszcze słodsze niż te z cukrem, ja np. nie mogę pić Muellermilch, bo za słodkie.

Poza tym słodziki ograniczają ilość spermy (to z moich osobistych obserwacji) 😒

A Wy co o tym sądzicie? Zauważyliście, że Pepsi poszła w tę stronę?

#pepsi #cocacola #cola #napoje #cukier #jedzenie #picie #słodziki

Cukrowa hossa - rynek cukru znalazł się na najwyższym poziomie od wielu lat. Światowa produkcja kształtuje się na poziomie ok. 180 milionów ton. #gielda #surowce #cukier #inwestycje

#dieta #odżywianie #cukier #heheszki #ciekawostki #prl

#psy #cukier

Szczeniaczki husky i pierwsza kąpiel :smiley:

https://youtu.be/qJXUF9_hhn4